Qué es la autoestima

La autoestima es una apariencia muy significativa de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, que es la autoestima; es prácticamente el grado en que los individuos poseen de sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor o entorno.

Aquí les daremos una serie de definiciones de la autoestima:

• Es la capacidad que posee una persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo.
• Es el conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo.
• Es la apreciación evaluativa de uno mismo.
• Es el amor que cada persona tiene de sí mismo.

Que es autoestima?

La autoestima se encuentra fuertemente vinculada con muchas formas de conducta. Las personas con una alta autoestima suelen reportarse con menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una baja autoestima.

De una manera similar a esta, las personas con una autoestima alta suelen tener la capacidad de manejar mejor el estrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud en sí mismos.

La época significativa para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia, ya que el niño, aquí, conjuga su yo real con su yo ideal y se juzga a sí mismo por la forma en que logra alcanzar los patrones sociales y las expectativas que se ha conformado de sí mismo y de qué tan bien se desempeña en cada cosa, por pequeña que esta sea.

Las opiniones de los niños acerca de sí mismos poseen un gran impacto en lo que a desarrollo de la personalidad se refiere, en especial en su estado de ánimo habitual.

Por todo lo anteriormente dicho, es más que importante el estudio de la autoestima, así como también la presentación de los patrones de conducta que lleven al individuo a determinar una autoestima realmente alta, que le dé la posibilidad de tener un mejor desarrollo y percepción de sí mismo.